Oruç nasıl açılır? Ramazan'da oruç açma duası

08 Haziran 2017 17:58

Ramazan ayında nasıl oruç açılır ve hangi dualar okunur? sorusunun yanıtı haberimizde.. İşte oruç açarken yapılması gerekenler, okunabilecek dualar ve tüm bilgiler...

Oru� nas�l a��l�r? sorusunun yan�t� burada! Milyonlarca insan oru� a�arken hangi dualar� okumas� gerekti�ini ve nas�l oru� a��laca��n� merak ediyor. Oru� a�arken ne yenir? ��te t�m sorular�n yan�t� ve daha fazlas�yla sizlerleyiz.

ORU� NASIL A�ILIR?
Canan Karatay orucun zeytinle a��lmas� gerekti�i belirterek, �u a��klamada bulundu:
"Zeytinle a��lacak oru�. Hz. Muhammet zeytinle a�ard�. Hurma nereden ��kt�? Hurma tamamen end�striyeldir. Hurma nereden geliyor, �srail'den, Tunus'tan geliyor. Akl�n�z� ba��n�za al�n. Kutsal kutsal diyerek, kutsall�� kullanarak bizi s�m�r�yorlar. G�z�m�z� a�aca��z. Zeytin �ok �nemlidir. Zeytinle a��l�r, hafif su i�ilir, �ay i�ilir �ekersiz olmak �art�yla. Biraz peynir, biraz zeytin, sonra bir �orba. Ondan sonra da ne pi�irildiyse o yenir. Bir de bu ilanlarda ben s�yleye s�yleye galiba kalkt�. �ftar sofras�nda nur y�zl� neneler dedeler. Ortada bir tane gazl� i�ecek. Nereden ��kt� karde�im? Gelenek olan bu mudur? B�yle bir �ey var m�, ay�pt�r g�naht�r. Bizim mercimek �orbam�z var, so�uk ayran�m�z var, ayran �orbam�z var taze naneyle yap�lan, bu�dayla yap�lan. Bizim tarhanam�z var. Bunlar dururken o koca �i�ele senelerce sat�ld�."

--Haber reklamdan sonra devam ediyor--

Prof. Dr. Canan Karatay, t�m bunlar�n g�z �n�nde bulundurularak iftar ve sahur yap�lmas� gerekti�ini belirterek, konu�mas�n� ��yle s�rd�rd�: "Sabahlar� kalkt��m�z zaman �l�k bir bardak su i�memiz gerekti�i gibi, orucumuzu da �l�k suyla a�mal�y�z. �orba da sulu oldu�u i�in rahatl�kla i�ilebilir. Ancak haz�r �orbalar kesinlikle t�ketilmemelidir. Evde pi�irilmi� tarhana, mercimek, ezogelin, yo�urt �orbas�, her t�rl� sebze �orbas� veya yuvalama gibi �orbalar olabilir. Zeytinya�l�, naneli bir kase cac�k i�imizi ferahlat�r. Uzun s�re bo� kalm�� olan midemizi korumak amac�yla, suyun da �orban�n da ne �ok s�cak ne de �ok so�uk olmamas�na dikkat etmeliyiz. Orucumuzu �l�k suyla a�t�ktan sonra, zeytin ya��na pide bat�r�p, lezzetli ve sa�l�kl� bir yiyece�i t�keterek, g�n boyu bo� kalm�� midemizi yormam�� oluruz. Ancak zeytinya��n�n so�uk bask� ve s�zma olmas�na dikkat etmemiz gerekir. �ftar sofras�nda salata taba�� mutlaka olmal�d�r. Bol miktarda do�al fermantasyon sirke, limon, az miktarda kristal kaya tuzu, s�zma zeytinya��, sumak ve peynirli mevsim salatas� haz�rlanabilir. Cac�k ve ayran da �ok sa�l�kl�d�r, istenildi�i kadar t�ketilebilir. Ayr�ca yemek olarak k�fte, sulu sebzeli et yeme�i, zeytinya�l� yemekler, ye�il mercimek yeme�i, dolma, sarma, karn�yar�k, imambay�ld� gibi her t�rl� ev yeme�i yenebilir. K�rm�z� et yeme�i ve et kebab�, 2-3 ka��k bulgur pilav�yla birlikte t�ketilebilir."

Ak�am ge� saatlerde tatl� yemenin do�ru olmad��n�, karaci�er ve pankreas ya�lanmas�n� ba�lat�p, artt�rd��n� ve haz�ms�zl��n nedenlerden biri oldu�unu dile getiren Karatay, tatl� yerine kuru yemi�lerle mevsim meyvelerinden d��k glisemik karbonhidrat i�erenlerin t�ketilmesi halinde daha din� kal�naca��n� s�yledi. Prof. Dr. Karatay, iftar ile sahur aras�nda bol likit alman�n �art oldu�unu dile getirerek, s�zlerini ��yle tamamlad�: "Bu s�rede limonlu �ekersiz �aylarla limonlu bol su, ayran ve s�t t�ketilmelidir. �ftarda kola gibi b�t�n asitli ve �ekerli i�eceklerden ka��n�lmas� �artt�r. �ftardan sonra uzun y�r�y�� yapmak da son derece faydal� olur."

ORU� A�MA DUALARI

Allah'�m senin r�zan i�in oru� tuttum, sana inand�m, sana g�vendim. Senin r�zk�nla orucumu a�t�m. Ey, ba��lamas� bol Rabb'im, beni, ailemi, milletimi, devletimi ve inananlar� koru. Rahmetini, yard�m�n� esirgeme �lkemizden. Bizlere ya�ama sevinci ver. Her t�rl� g��l��e kar�� dayanma g�c� ver. Senin her �eye g�c�n yeter. Amin.

Bismillahi vel hamd� lillahi, Allah�mme leke sumt� ve ala r�zk�ke eftart� ve aleyke tevekkelt�, s�bhaneke ve ni hamdike tekabbel mini, inneke entes semiul alim.

Allah�m! Senin senin i�in oru� tuttum, Senin i�in r�zk�nla oru�umu a�t�m. Ancak sana tevekk�l ettim. Seni hamdinle tespih ederim. Allah�m benden kabul buyur. ��nk� sen i�iten ve bilensin.

'Sizden biriniz orucunu a�aca�� zaman hurma ile a�s�n. ��nk� hurmada bereket vard�r. E�er hurma bulamazsa, su ile a�s�n. Zira su temizleyicidir.'

Ebu Davud ise Peygamberimizin oru� a�mas�yla ilgili �unlar� aktar�yor;
-'Resulullah(s.a.v.) ak�am namaz�n� k�lmadan �nce birka� tane taze hurma ile orucunu a�ard�. E�er taze hurma yoksa kuru hurma ile a�ard�. Kuru hurma bulamazsa da bir ka� yudum su yudumlard�.'

Allah�mme leke sumt� ve bike ament� ve aleyke tevekkelt�, s�bhaneke ve ala r�zk�ke eftart� veli savmel' �adin min �ehri ramazane nev eyt� fa�fir li ma kaddemt� vema" ahhert�. "

Manas�: "Allah'�m! Senin i�in oru� tuttum, sana inand�m, sana dayand�m, senin verdi�in r�z�kla orucumu a�t�m. Yar�n�n orucuna da niyet ettim, benim ge�mi� ve gelecek g�nahlar�m� ba��la.''

Oruç nasıl açılır? sorusunun yanıtı burada! Milyonlarca insan oruç açarken hangi duaları okuması gerektiğini ve nasıl oruç açılacağını merak ediyor. Oruç açarken ne yenir? İşte tüm soruların yanıtı ve daha fazlasıyla sizlerleyiz.

ORUÇ NASIL AÇILIR?

Canan Karatay orucun zeytinle açılması gerektiği belirterek, şu açıklamada bulundu:
"Zeytinle açılacak oruç. Hz. Muhammet zeytinle açardı. Hurma nereden çıktı? Hurma tamamen endüstriyeldir. Hurma nereden geliyor, İsrail'den, Tunus'tan geliyor. Aklınızı başınıza alın. Kutsal kutsal diyerek, kutsallığı kullanarak bizi sömürüyorlar. Gözümüzü açacağız. Zeytin çok önemlidir. Zeytinle açılır, hafif su içilir, çay içilir şekersiz olmak şartıyla. Biraz peynir, biraz zeytin, sonra bir çorba. Ondan sonra da ne pişirildiyse o yenir. Bir de bu ilanlarda ben söyleye söyleye galiba kalktı. İftar sofrasında nur yüzlü neneler dedeler. Ortada bir tane gazlı içecek. Nereden çıktı kardeşim? Gelenek olan bu mudur? Böyle bir şey var mı, ayıptır günahtır. Bizim mercimek çorbamız var, soğuk ayranımız var, ayran çorbamız var taze naneyle yapılan, buğdayla yapılan. Bizim tarhanamız var. Bunlar dururken o koca şişele senelerce satıldı."

Prof. Dr. Canan Karatay, tüm bunların göz önünde bulundurularak iftar ve sahur yapılması gerektiğini belirterek, konuşmasını şöyle sürdürdü: "Sabahları kalktığımız zaman ılık bir bardak su içmemiz gerektiği gibi, orucumuzu da ılık suyla açmalıyız. Çorba da sulu olduğu için rahatlıkla içilebilir. Ancak hazır çorbalar kesinlikle tüketilmemelidir. Evde pişirilmiş tarhana, mercimek, ezogelin, yoğurt çorbası, her türlü sebze çorbası veya yuvalama gibi çorbalar olabilir. Zeytinyağlı, naneli bir kase cacık içimizi ferahlatır. Uzun süre boş kalmış olan midemizi korumak amacıyla, suyun da çorbanın da ne çok sıcak ne de çok soğuk olmamasına dikkat etmeliyiz. Orucumuzu ılık suyla açtıktan sonra, zeytin yağına pide batırıp, lezzetli ve sağlıklı bir yiyeceği tüketerek, gün boyu boş kalmış midemizi yormamış oluruz. Ancak zeytinyağının soğuk baskı ve sızma olmasına dikkat etmemiz gerekir. İftar sofrasında salata tabağı mutlaka olmalıdır. Bol miktarda doğal fermantasyon sirke, limon, az miktarda kristal kaya tuzu, sızma zeytinyağı, sumak ve peynirli mevsim salatası hazırlanabilir. Cacık ve ayran da çok sağlıklıdır, istenildiği kadar tüketilebilir. Ayrıca yemek olarak köfte, sulu sebzeli et yemeği, zeytinyağlı yemekler, yeşil mercimek yemeği, dolma, sarma, karnıyarık, imambayıldı gibi her türlü ev yemeği yenebilir. Kırmızı et yemeği ve et kebabı, 2-3 kaşık bulgur pilavıyla birlikte tüketilebilir."

Akşam geç saatlerde tatlı yemenin doğru olmadığını, karaciğer ve pankreas yağlanmasını başlatıp, arttırdığını ve hazımsızlığın nedenlerden biri olduğunu dile getiren Karatay, tatlı yerine kuru yemişlerle mevsim meyvelerinden düşük glisemik karbonhidrat içerenlerin tüketilmesi halinde daha dinç kalınacağını söyledi. Prof. Dr. Karatay, iftar ile sahur arasında bol likit almanın şart olduğunu dile getirerek, sözlerini şöyle tamamladı: "Bu sürede limonlu şekersiz çaylarla limonlu bol su, ayran ve süt tüketilmelidir. İftarda kola gibi bütün asitli ve şekerli içeceklerden kaçınılması şarttır. İftardan sonra uzun yürüyüş yapmak da son derece faydalı olur."

ORUÇ AÇMA DUALARI

Allah'ım senin rızan için oruç tuttum, sana inandım, sana güvendim. Senin rızkınla orucumu açtım. Ey, bağışlaması bol Rabb'im, beni, ailemi, milletimi, devletimi ve inananları koru. Rahmetini, yardımını esirgeme ülkemizden. Bizlere yaşama sevinci ver. Her türlü güçlüğe karşı dayanma gücü ver. Senin her şeye gücün yeter. Amin.

Bismillahi vel hamdü lillahi, Allahümme leke sumtü ve ala rızkıke eftartü ve aleyke tevekkeltü, sübhaneke ve ni hamdike tekabbel mini, inneke entes semiul alim.

Allahım! Senin senin için oruç tuttum, Senin için rızkınla oruçumu açtım. Ancak sana tevekkül ettim. Seni hamdinle tespih ederim. Allahım benden kabul buyur. Çünkü sen işiten ve bilensin.

'Sizden biriniz orucunu açacağı zaman hurma ile açsın. Çünkü hurmada bereket vardır. Eğer hurma bulamazsa, su ile açsın. Zira su temizleyicidir.'

Ebu Davud ise Peygamberimizin oruç açmasıyla ilgili şunları aktarıyor;
-'Resulullah(s.a.v.) akşam namazını kılmadan önce birkaç tane taze hurma ile orucunu açardı. Eğer taze hurma yoksa kuru hurma ile açardı. Kuru hurma bulamazsa da bir kaç yudum su yudumlardı.'

Allahümme leke sumtü ve bike amentü ve aleyke tevekkeltü, sübhaneke ve ala rızkıke eftartü veli savmel' ğadin min şehri ramazane nev eytü fağfir li ma kaddemtü vema" ahhertü. "

Manası: "Allah'ım! Senin için oruç tuttum, sana inandım, sana dayandım, senin verdiğin rızıkla orucumu açtım. Yarının orucuna da niyet ettim, benim geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışla.''

✍ AVRUPA'DA GERÇEKLEŞEN O BOMBA TRANSFER! HERKES ŞU ANDA BUNU KONUŞUYOR! 🫵 👉 BURADA