Geri
İleri  

Ingram günde 5 bin kalori alıyor

Los Angeles Lakers çaylağı Brandon Ingram'ın kilo alma çabaları devam ediyor.

Los Angeles Lakers çaylağı Brandon Ingram'ın kilo alma çabaları devam ediyor.

2.06 boyunda ve 90 kilo ağırlığında olan Ingram, süreçten memnun olmadığını ama devam etmeye çalıştığını şu şekilde iletti:

"Mide bulandırıcı bir iş olmaya başladı ama devam etmeye çalışıyorum."

Ingram, her gün yeme programının kahvaltı, abur cubur, öğle yemeği, abur cubur, akşam yemeği ve yine abur cubur ile devam ettiğini söyledi. Gün başına 5,000 kalori almaya çalışan Ingram, genelde biftek, ızgara tavuk, patates püresi, kremalı ıspanak gibi kilo almaya yardımcı olacak şeyler yiyor.

Ingram'ın hedefinde NBA'de zorluk çekmeyecek seviyede fiziksel yapı kurması var.



✍ AVRUPA'DA GERÇEKLEŞEN O BOMBA TRANSFER! HERKES ŞU ANDA BUNU KONUŞUYOR! 🫵 👉 BURADA
amp-next-page separator