İnşaat işçiliğinden şampiyonluğa

27 Eylül 2011 12:06

Eskişehir'de düzenlenen Vücut Geliştirme Şampiyonası'nda şampiyon olan Muammer Gökmen, inşaat işçiliğinden şampiyonluğa yükseldiğini söyledi.

Eskişehir'de düzenlenen Gençler Büyükler Ustalar Klasik Vücut Geliştirme Fitness ve Bady Fitness Federasyon Kupası ve Milli Takım Yarışmaları'nda 100 kiloda birinciliği Muammer Gökmen kazandı. Gökmen, inşaat işçiliğinden şampiyonluğa yükseldiğini söyledi.

Vücut Geliştirme Şampiyonası'na katılma hikayesini anlatan Muammer Gökmen, uzun yıllar inşaat işçiliğinde çalışırken vücudunu geliştirdiğini açıkladı. Yarışma için 6 aydır çalıştığını belirten Muammer Gökmen, "Yarışmaya doğru diyetimiz sıkılaşıyor. Her birincilikte herkesin hissettiği gibi büyük bir sevinç, coşku yaşıyorum. Bundan sonra milli takıma seçildim. Hazırlıklar orası için olacak. Dünya şampiyonasına hazırlanacağım. Dünya şampiyonasında da elimden geleni yapacağım, yapabildiğimin en iyisini yapacağım. Finale kalarak birinci olmak için çalışacağız" dedi.

İnşaat işçiliğinden itibaren bir spor macerası yaşadığını ifade eden Gökmen, inşaatçılığın baba mesleği olduğunu söyledi. Gökmen, "Ben bu spora 1994 yılında başladım. O yıllarda hem öğrenimimi yapıyordum hem de baba mesleği inşaatçılığı yapıyordum. Hepsini bir arada götürüyordum. Spor yapmayı çok seviyordum. Daha sonra baba mesleği inşaatçılığı bırakarak tamamen spora yöneldim. Ekmeğimi spordan kazanmaya başladım. Şuanda İstanbul'da kendi salonum var. Aslında inşaatta çalışırken kaslarımız çalışıyor. Daha çok kardiyovasküler çalışıyor. Vücut geliştirme biraz daha farklı" şeklinde konuştu.

Muammer Gökmen'in özel antrenörlüğünü yapan Orhan Tezişçi, hazırlığın 3-4 ayındaki ağır diyet ve antrenmandan çok son 48 ila 72 saat içinde verilen psikolojik savaşın en önemli etmenlerden birisi olduğunu belirterek şunları söyledi:

"Aslında vücut üzerinde ham taşı yavaş yavaş yontmayı gerçekleştiriyorsunuz. Bu azim, disiplin ve en önemlisi bizim felsefemizde bilimselliğin getirdiği etmenlerle olan bir şey. Son derece uyumlu 5 yıllık çalışmamız var. Allah nasip ederse de Dünya Şampiyonasına gitmeyi ve kupayı ülkemize getirmek için orada mücadele etmek istiyoruz. 100 kilo saf kas ağırlığını sağlamak için uzun dönemli azimli ve disiplinli bir diyet en önemlisi. Dolayısıyla antrenmanda kaslara vermiş olduğunuz büyüme uyarısı diyet ile ve diyetin içinde doğru oranda ayarlanmış amaca uygun beslenme etmenleriyle senkronize biçimde olmazsa alacağınız sonuçta buna bağlı olarak düşük veya yüksek oluyor. Biz son 5 yılda profesyonel olarak bunu başarabildik diyebiliriz" şeklinde konuştu.

✍ AVRUPA'DA GERÇEKLEŞEN O BOMBA TRANSFER! HERKES ŞU ANDA BUNU KONUŞUYOR! 🫵 👉 BURADA