Bacak kasları için en kolay egzersiz
Yaza sıkılaşmış bacaklarla girmek sandığınız kadar zor değil. Bu hareketi her gün 3 set halinde yaparsanız, işe yaradığını göreceksiniz.
127 kere izlendi
Yaza sıkılaşmış bacaklarla girmek sandığınız kadar zor değil. Bu hareketi her gün 3 set halinde yaparsanız, işe yaradığını göreceksiniz.
